Skip to main content

Tips Memperbesar Penis dengan Cara Natural

Tidak banyak cara aman memperbesar ukuran penis secara natural yang benar-benar ampuh. Akan tetapi jika anda masih takut menggunakan obat-obatan yang digunakan untuk memperbesar penis, berikut ini ada beberapa tips latihan yang dapat digunakan sebagai cara aman untuk memperbesar penis anda.

Tahap pengukuran

Ketika anda akan memperbesar penis anda, hal pertama yang perlu anda ketahui adalah ukuran penis anda yang sesungguhnya. Sesungguhnya tidak banyak orang yang bisa mengukur penisnya dengan benar. Padahal, hal ini adalah hal yang penting karena hal ini akan membantu anda dalam melihat progres latihan yang anda lakukan untuk memperbesar penis anda. Untuk mengukur penis anda, anda bisa menggukan meteran pakaian, menggunakan penggaris atau menggunakan seutas tali. Ukuran dari penis terbagi menjadi 4 ukuran, masing-masing adalah panjang dan keliling penis nomal (tanpa ereksi), serta panjang dan keliling penis pada saat ereksi.

Pengetahuan sebelum melakukan olahraga memperbesar penis

Sebelum anda memulai olahraga memperbesar penis, ada beberapa hal yang perlu anda ingat. Informasi berikut ini adalah informasi yang harus anda ingat sebelum mengetahui cara aman memperbesar ukuran penis.

  • Pelumasan

Hal pertama dan yang paling penting dari proses memperbesar penis adalah pelumasan. Hal ini sangat penting untuk mengaplikasikan pelumas dalam jumlah yang cukup sehingga anda merasa nyaman dengan latihan yang akan dilakukan. Untuk memilih pelumas, anda bisa memilih pelumas yang menurut anda cocok dengan anda. Tidak perlu membeli yang terlalu mahal karena hal ini tidak berpengaruh dengan prosesnya nanti.

Kriteria dari pelumas yang harus anda perhatikan adalah tidak mudah kering. Anda membutuhkan pelumas mulai dari anda memulai latihan hingga sesi latihan berakhir.

  • Rambut halus

Sebelum anda melakukan upaya pembesaran penis, anda perlu memotong rambut halus disekitar penis anda. Rambut halus dapat menyebabkan iritasi pada saat melakukan latihan. Hal lainnya adalah ketika anda memotong rambut halus, penis anda akan terlihat semakin membesar.

  • Pemanasan

Salah satu proses dalam cara aman memperbesar ukuran penis yang alami adalah dengan melakukan pemanasan. Pemanasan adalah salah satu hal yang penting dalam proses memperbesar penis. Hal ini digunakan untuk memanaskan jaringan didalam penis dan mengurangi kemungkinan terjadi cedera. Pemanasan dapat dilakukan selama 8 menit. Pemanasan dimulai dengan membasahi handuk atau kain dengan air hangat. Setelah mendapatkan air yang cukup peras handuk atau kain kemudian bungkuskan ke area penis dan sekitarnya. Lakukan sekitar 2 menit sebanyak 3 kali.

  • Pendinginan

Pendinginan juga diperlukan untuk menghindari terjadinya cedera pada penis anda.

Cara aman memperbesar ukuran penis

Setelah anda melakukan persiapan seperti diatas, anda bisa memulai latihan untuk memperbesar penis anda. Salah satu jenis latihan yang bisa digunakan untuk memperbesar penis adalah senam kegel atau latihan otot. Latihan kegel adalah latihan yang dianggap paling efektif karena dapat membantu meningkatkan panjang dan juga lingkar dari penis anda. Untuk melakukannya dengan 2 langkah.

  • Langkah 1 : kontraksi dan relaksasi

Hal ini adalah hal paling mudah untuk dilakukan. Meski mudah, tapi hal ini sangat baik untuk meningkatkan ukuran penis anda. Tujuan dari latihan ini adalah untuk meningkatkan kelancaran sirkulasi darah ketika anda melakukan ereksi. Semakin banyak darah yang menuju penis anda, maka akan semkain keras penis anda ketika berada dalam status kontraksi.

  • Latihan 2 : pernafasan dan konsentrasi

Untuk melakukan kontraksi, anda memerlukan pernafasan yang baik. Cara aman memperbesar ukuran penis ini bisa anda lakukan dengan merasa rileks dan memastikan anda bisa bernafas dengan mudah. Lalu konsentrasikan pikiran anda pada otot penis perlahan hingga mencapai titik tertingginya. Tahan hingga  20 detik, lakukan berulang dengan penahanan yang lebih lama hingga mencapai 1 menit.

Lakukan latihan ini perlahan-lahan dengan waktu yang terus meningkat hingga suatu saat anda mencapai waktu penahanan selama 5 menit.

Untuk memperbesar penis, anda perlu melakukan latihan dengan rutin. Lakukanlah latihan ini selama 4 hari selama seminggu dengan jeda. Lakukanlah latihan ini dengan hati-hati untuk menghindari cedera. Jika anda ingin cara aman memperbesar ukuran penis yang lainnya anda bisa mencoba latihan dengan menggunakan metode lainnya.

One thought on “Tips Memperbesar Penis dengan Cara Natural”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!